【市スポーツ指導員の教室】ゆったり体力UP ストレッチ教室

詳細情報

開催日 2024年10月16日 (水) ~ 2024年12月18日 (水)
会場名 市民体育館
会場の所在地 五十石町7

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ストレッチ体操と簡単な筋トレでの身体バランスの向上を目指します。

そのほか、自宅で簡単にできるトレーニングを紹介します。

 

とき 10月16日~12月18日の毎週水曜日、午後1時30分~2時30分

 

ところ 市民体育館 フィットネスルーム

 

定員 10人

 

参加料 無料

 

持ち物 室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル

 

申し込み方法 9月30日(月・必着)までに、往復はがきで金属町体育センター(〒036-8245、金属町1の9)へ申し込みを。

※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・教室名(希望コース)を記入の上、郵送を。

※家族や友人同士での参加ははがき 1 枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 金属町体育センター
電話番号 0172-87-2482

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