【市スポーツ指導員の教室】チェア体操教室(水曜日コース)

詳細情報

開催日 2024年10月02日 (水) ~ 2024年11月27日 (水)
会場名 河西体育センター
会場の所在地 弘前市石渡1丁目19の1

周辺マップ

いすに座って行うストレッチや音楽に合わせて行うリズム体操を行います。

また、ミニボール、お手玉、テニスボールを使った筋トレも行います。

グループやペア対抗のゲームをとおして体操を楽しみます。

 

とき 10月2日~11月27日の毎週水曜日、午前10時~11時15分

 

ところ 河西体育センター会議室

 

定員 8人程度

 

参加料 無料

 

申し込み方法 9月13日(金・必着)までに、往復はがきで河西体育センター(〒036-8316、弘前市石渡1丁目19の1)へ申し込みを。

※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・保護者氏名(参加者が未成年の場合)・教室名を記入。

※家族や友人同士での参加は、はがき1枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 河西体育センター
電話番号 0172-38-3200

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